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を組み立てるの視点
の登り方が身についたら、次は登る前の観察や組み立ての段階にも意識を向けることで、成功率が大きく変わってきます。
登る前に壁全体を見て手順を組み立てるは、実際に登る時間と同じくらい重要な作業です。
一つを見誤るだけで、途中で行き詰まってしまうこともめずらしくありません。
一つひとつの動きの組み合わせを指すを事前にイメージできると、体力の消耗を最小限に抑えられます。
手や足をかけるの持ち方や向きを見極める感覚は、経験を重ねるほど鋭くなっていきます。
指先で体を支え続けるは、日々のトレーニングの積み重ねによって少しずつ養われます。
ルートの中で最も難しいを突破できるかどうかが、完登の成否を分けます。
体のだけでなく頭で組み立てる力を磨くことが、クライミングをより奥深いものにしてくれます。
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