スポーツ科学 ・ スポーツ医学 ・ スポーツ外傷予防 ・ 中級者
の変化を追う
練習の量や強さが急に変わると、体へのも変わります。
睡眠や休養の不足は、の蓄積に関係します。
競技の特徴に応じた動作練習や環境整備を組み合わせて、を考えます。
青い下線の単語をクリックすると、読み方と意味が表示されます。それ以外の単語も、選択すると辞書にあれば意味を表示します（試験導入中）。
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練習の量や強さが急に変わると、体へのも変わります。
睡眠や休養の不足は、の蓄積に関係します。
競技の特徴に応じた動作練習や環境整備を組み合わせて、を考えます。
青い下線の単語をクリックすると、読み方と意味が表示されます。それ以外の単語も、選択すると辞書にあれば意味を表示します（試験導入中）。