柔道の基本にある受け身

柔道は、礼儀や精神の鍛錬も重視する日本独自の武道です。

投げられたときに安全に体を守る受け身の技術は、柔道を学ぶ上で最初に徹底的に習得する基本動作です。

「礼に始まり礼に終わる」という考え方が、柔道の精神を象徴しています。

相手と組み合う組手争いから、既に勝負は始まっていると言われています。

相手の体勢を崩してから繰り出す技の数々は、力だけでは通用しない奥深さを持っています。

稽古を重ねて段位を上げていく過程は、柔道家としての成長を測る一つの指標になります。

技術の向上と同じくらい、精神面の鍛錬を重視することも柔道の大きな特徴です。

相手を尊重する心と技術の両方を磨き続けることこそ、柔道の本質です。