スポーツ ・ 武道 ・ 空手 ・ 中級者
とが決める一撃の重み
突きや蹴りの基本を身につけたら、次は一撃に込める意識の質を高めることが上達にます。
技を出したあとも油断せず構えを保つは、空手における心構えの基本とされています。
決まったと思ったに気を抜いてしまうと、反撃を受ける隙を生んでしまいます。
技の最後に一瞬だけ力を集中させるができるかどうかで、技の重みは大きく変わります。
相手の体勢を不安定にするを作ってから技を繰り出すことで、力任せでなくても大きな効果を生み出せます。
組手におけるは、相手の呼吸やわずかな動きの変化から次の一手を予測する感覚を養います。
正面から力を受けず、斜めに体をさばくも、上級者に欠かせない技術です。
一つひとつの動作に込められた意味を理解するほど、空手のはより深いものになっていきます。
単語クイズ（試験導入中）
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技の最後に一瞬力を集中させること
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