スポーツ科学・スポーツ医学・リハビリの基礎・中級者

段階を分けて進める

動かせる範囲や筋力などをし、段階に合った課題を選びます。

運動への反応を確かめながら、必要に応じてを調整します。

日常生活への復帰と競技への復帰では、必要なが異なります。

青い下線の単語をクリックすると、読み方と意味が表示されます。それ以外の単語も、選択すると辞書にあれば意味を表示します（試験導入中）。