健康的な生活・運動・フィットネス・ランニング・上級者

速くならない日にも残る成果

走るたびに記録更新を求めると、休息を選ぶが失われます。

同じ速さでも天候や経路のがあるため、数字だけで変化を判断できません。

青い下線の単語をクリックすると、読み方と意味が表示されます。それ以外の単語も、選択すると辞書にあれば意味を表示します（試験導入中）。