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宗教・スピリチュアル ・ 仏教 ・ 座禅 ・ 中級者

座る経験を成果だけで測らない

座禅を考える際は、すぐ落ち着くはずというを置かずに、自分の経験を言葉にできます。

集中した時間だけをにすると、途中で気づいたことを見落とす場合があります。

指導の説明と自分のを分ければ、疑問を具体的に尋ねられます。

一回の経験を後からすることも、できたかどうかの採点とは違う関わり方です。

単語クイズ(試験導入中)

1 / 4問

この単語の意味は?

ぜんてい

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